わきが予防・対策グッズ

わきがの原因

　わきがの臭いは、主にわきの下のアポクリン腺から分泌される汗がわきの皮膚の雑菌と混ざり合って発生すると考えられています。

　 わきがは人種による差も大きく、欧米人では約80％の人がわきが体質といわれています。日本人でわきが体質の人は約10％と言われていますが、食生活が欧米化するにしたがって、日本人にもわきがの人が増えています。

わきがの予防

わきの下をいつも清潔に

わきの下は汗をかいたままにしておくと 、汗の中の成分が雑菌などと混じり合って変化し、わきが臭を発生させやすくなります。汗をかく時期はこまめにシャワーを浴びたり、ウェットティッシュなどでときどきわきの下を拭くなど、わきの下の清潔を心がけましょう。

高カロリー・高脂肪の食事を控える

　肉や乳製品が中心の欧米型の食事は、アポクリン腺や皮脂腺の活動を盛んにするので、わきがが発生しやすくなるといわれます。肉などの動物性脂肪にふくまれる不飽和脂肪酸の一部はアポクリン腺や皮脂腺からも分泌され、この分泌物がわきが臭の元になるともいわれます。

わきが予防は清潔が基本！

　わきが予防はデオドラント効果のある石けんやボディソープで体を清潔に保つのが基本です。その上で、わきがの臭いや汗の量に応じてデオドラントスプレーや汗とりパッド、紫外線治療器などを併用するとよいでしょう。最近ではミョウバン入りの石けんやスプレーが消臭・殺菌効果が高く、わきが・わきの汗の臭い対策に人気です。