アスタキサンチンの効果とサプリメント

アスタキサンチンとは？

　アスタキサンチンはルテインやβ‐カロチンと同じカロチンの仲間です。他のカロチンと比較してはるかに強力な抗酸化力と幅広い作用部位を有するため、アメリカを中心に注目を集めている新しい成分がアスタキサンチンです。
　 アスタキサンチンは、天然色素であるカロチノイドの一種で、主に海産物に含まれる赤色色素です。通常はヘマトコッカスという藻類に含まれ、それが食物連鎖によりサケやイクラ、鯛やキンキ、エビ、カニなどに含まるようになります。

アスタキサンチンの効能・効果

ビタミンEの100倍以上の抗酸化力で肌を守る

　アスタキサンチンは、ビタミンEの100倍以上、ベータカロチンの10倍以上のはるかに強い抗酸化作用が認められています。アスタキサンチンは血流に乗って全身へ運ばれ、全身で抗酸化力を発揮して、活性酸素の害から身体を守ります。

　また、シミの原因となる色素沈着の抑制や、細胞膜など脂質中の一重項酸素の抑制、皮膚細胞で作られるメラニン色素の量を抑制することが検証されています。

　このようにアスタキサンチンは、美白・抗酸化作用・抗炎症作用・肌荒れ防止・紫外線からの保護といった美しいお肌を保つためのポイントを１つにまとめた画期的な成分といえます。

不眠や時差ボケ対策にも

　またアスタキサンチンには、脳内で睡眠調節をしているメラトニンの酸化を防いで正常な睡眠リズムを維持する作用があることが明らかになっており、不眠や時差ボケの効果などが期待されています。

アスタキサンチンはこんな方にオススメ

• 動脈硬化を予防したい中高年の方
• お肌をシミ・しわから守りたい方
• 美肌や若返りを目指す方
• 寝付きが悪く睡眠不足気味な方　などなど。